落枕是由于睡觉时头部姿势不当，颈部处于紧张状态，导致颈部肌肉无法放松。当颈部无法旋转时，可以刺激手背中指根部的颈、咽区、颈顶点以及落枕穴。颈咽区对各种原因导致的颈部僵硬都有治疗作用。对于从颈至肩部僵硬，稍微活动则疼痛难忍的重症，应配合小指的少泽以及无名指第一、第二指间关节处的肝穴和肺穴进行刺激。可以采用牙签束或香烟温灸等强刺激方式。也可以用橡皮膏将中药王不留子贴于颈、咽区以维持穴位刺激。

    根据上病下治的原则，也可以通过足底反射区按摩治疗，主要部位是足拇趾根部，这是颈、颈椎反射区。还可以使用上肢带、小肠、大肠、腹腔神经丛、泌尿系统、生殖器官所对应的区带。

    另外，颈部热敷、按摩也可以增强治疗效果。

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