便秘是由于肠内的水分被异常地吸收所引起的排便不畅。停留在肠内的有害物质被血液吸收常会导致各种各样的内脏疾病。

   为什么习惯性便秘能用手足按摩治疗？

    如果经常便秘，伸开手指，在食指和中指之间常有胀痛的感觉。这里有一个叫做第二二间的穴位，它具有使排便通畅的作用。在此细心地按揉，可促进排便。另外，对食指第一指间关节处的大肠穴及手腕尺侧纹头处的神门穴进行充分地按揉，对顽固性的便秘也具有治疗作用。

    另外对大足趾、第二足趾及小趾上的隐白、厉兑和至阴穴进行刺激也具有促进肠蠕动，促进排便的作用。

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