筑宾穴也是肾经上的穴位，位于人体的小腿内侧，在太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血，在三阴交穴混合后，既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传人肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，所以得名。

    筑宾穴具有清热利湿、化痰安神、理气止痛之功，是补肾排毒不可或缺的穴位。我们知道肾脏是身体最大的排毒系统，而毒素又容易生长在有湿、瘀血、痰浊多的地方，如果肾脏不健康就无法排毒，不但危害肾脏的正常运作，还会影响到整个身体功能的健康状态。

    所以，排毒是不得不被人们关注的问题，现在的排毒方法多种多样，如排毒茶、排毒中药。但吃进肚子的东西我们不可以乱来，有时候不但没有起到排毒的效果，反而误伤了身体就不好了。对人体来说最安全、稳妥、效果最好的排毒方法莫过于穴位疗法，而筑宾穴就是肾经上一个很好的排毒要穴。它可以祛湿、化痰、活血，这三个方面都成功了，毒就排出去了。

    而且，筑宾穴最能排出人们平常最担心、最常见的那些毒，像烟毒及油漆味等污染空气的气毒，还可以解吃药后淤积在身体内的毒。那些长期吃西药的朋友，平时一定要多揉筑宾穴。

    除了筑宾穴，肝经上的太冲穴也是一个解毒的穴位，但它是从肝上解毒，也就是把肝上的毒给排到肾脏了，所以需要再排毒。揉筑宾穴就是再解一遍毒，把体内的毒素统统排出去，不让毒素损伤肝肾。

    筑宾穴还可以解尿酸过高。尿酸过高会产生痛风、结石证，揉筑宾穴可以治疗这些病。当把毒素排走了，脏血被过滤了，薪鲜血液才能产生，这样才叫真正打通肾经，才是真正的补肾。刺激筑宾穴的方法很简单，用大手拇指用力按压5一10分钟即可。筑宾穴，排毒、滋阴补阳有功效

    筑宾穴也是肾经上的穴位，位于人体的小腿内侧，在太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血，在三阴交穴混合后，既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传人肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，所以得名。

    筑宾穴具有清热利湿、化痰安神、理气止痛之功，是补肾排毒不可或缺的穴位。我们知道肾脏是身体最大的排毒系统，而毒素又容易生长在有湿、瘀血、痰浊多的地方，如果肾脏不健康就无法排毒，不但危害肾脏的正常运作，还会影响到整个身体功能的健康状态。

    所以，排毒是不得不被人们关注的问题，现在的排毒方法多种多样，如排毒茶、排毒中药。但吃进肚子的东西我们不可以乱来，有时候不但没有起到排毒的效果，反而误伤了身体就不好了。对人体来说最安全、稳妥、效果最好的排毒方法莫过于穴位疗法，而筑宾穴就是肾经上一个很好的排毒要穴。它可以祛湿、化痰、活血，这三个方面都成功了，毒就排出去了。

    而且，筑宾穴最能排出人们平常最担心、最常见的那些毒，像烟毒及油漆味等污染空气的气毒，还可以解吃药后淤积在身体内的毒。那些长期吃西药的朋友，平时一定要多揉筑宾穴。

    除了筑宾穴，肝经上的太冲穴也是一个解毒的穴位，但它是从肝上解毒，也就是把肝上的毒给排到肾脏了，所以需要再排毒。揉筑宾穴就是再解一遍毒，把体内的毒素统统排出去，不让毒素损伤肝肾。

    筑宾穴还可以解尿酸过高。尿酸过高会产生痛风、结石证，揉筑宾穴可以治疗这些病。当把毒素排走了，脏血被过滤了，薪鲜血液才能产生，这样才叫真正打通肾经，才是真正的补肾。刺激筑宾穴的方法很简单，用大手拇指用力按压5一10分钟即可。