在一个完整的家庭生活中，丈夫为“阳”，妻子为“阴”；阴阳者，天地之道也。房事活动体现了一个阴阳整体的观念。古人以阴阳思辨自然，以阴阳剖析自身，东方哲学认为，男女、阴阳、天地，统成一体。

    所谓阴阳之道，乃是性爱的真髓、核心，这一基本理论和法则是研究人类生活的一大需要。因此，食色乃为动物的自然属性。人类的繁衍昌盛亦从男女阴阳规律而来。我国古代道教很重视养生，也很重视“阴阳之道”的研究，不仅不把它看作“修行”的阻碍，而且看成重要的修炼方法之一。其主要目的在于保精、致气、还精、补脑，正如元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中说：“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。”一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。

    男女相需好比是天地相合，若男女两者不合，则违背阴阳之道。犹“若春无秋，若冬无夏。因而合之，是谓圣度，圣人不绝和合之道”。由此可见，房事生活本乎自然之道，这是养生延寿的重要内容之一，是健康长寿的基础。男女相互依存，正常的性生活可以调协体内的各种生理功能，促进性激素的正常分泌，有利于防止衰老。良好的房事生活可以增强夫妻和谐、婚姻的情趣和家庭幸福。

    但凡事都讲求一个“度”，性爱更是看重这个“度”字。如果贪图一时享受，致使性爱过度，则身体会受到严重的损伤，致使阴阳失衡。那么性生活过度具体都有哪些危害呢？下面我们就来详细了解一下。

    性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久而久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

    性器官“过劳”，由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担；经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

    男子经常过性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。男子在性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地过性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

    男子经常过性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常过性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，引起盆腔瘀血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

    由此可见，过度性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流。所以应引起夫妻双方的重视，只有“性”福适度，才能保证家庭阴阳平衡，享受真正的幸福。“性’’福适度，家庭阴阳才能平衡

    在一个完整的家庭生活中，丈夫为“阳”，妻子为“阴”；阴阳者，天地之道也。房事活动体现了一个阴阳整体的观念。古人以阴阳思辨自然，以阴阳剖析自身，东方哲学认为，男女、阴阳、天地，统成一体。

    所谓阴阳之道，乃是性爱的真髓、核心，这一基本理论和法则是研究人类生活的一大需要。因此，食色乃为动物的自然属性。人类的繁衍昌盛亦从男女阴阳规律而来。我国古代道教很重视养生，也很重视“阴阳之道”的研究，不仅不把它看作“修行”的阻碍，而且看成重要的修炼方法之一。其主要目的在于保精、致气、还精、补脑，正如元代李鹏飞在《三元延寿参赞书》中说：“男女居室，人之大伦，独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。”一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。

    男女相需好比是天地相合，若男女两者不合，则违背阴阳之道。犹“若春无秋，若冬无夏。因而合之，是谓圣度，圣人不绝和合之道”。由此可见，房事生活本乎自然之道，这是养生延寿的重要内容之一，是健康长寿的基础。男女相互依存，正常的性生活可以调协体内的各种生理功能，促进性激素的正常分泌，有利于防止衰老。良好的房事生活可以增强夫妻和谐、婚姻的情趣和家庭幸福。

    但凡事都讲求一个“度”，性爱更是看重这个“度”字。如果贪图一时享受，致使性爱过度，则身体会受到严重的损伤，致使阴阳失衡。那么性生活过度具体都有哪些危害呢？下面我们就来详细了解一下。

    性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久而久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

    性器官“过劳”，由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担；经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

    男子经常过性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。男子在性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地过性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

    男子经常过性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常过性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，引起盆腔瘀血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。

    由此可见，过度性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流。所以应引起夫妻双方的重视，只有“性”福适度，才能保证家庭阴阳平衡，享受真正的幸福。