秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。而冬季是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，人体将阳气“储藏”了起来。

    因此，秋冬季节行房事容易中伤肾阳所以在秋冬季节，要控制性生活的频率，以避免消耗太多的体力，导致寒邪入侵，有伤肾阳，导致肾虚。中医理论指出，秋冬季性生活要量力而行，以免伤肾耗精。判断性生活是不是过频，可以看性生活次日的疲劳程度，肾主骨，如何伤肾，首先会出现腰酸腰痛，如果感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，则说明性生活频率不合适。

    中医认为，善保精者多高寿，过损精者必早衰。夫妻在秋冬季过性生活，在适当控制性频率的同时，体质虚寒者还可以多吃一些补肾温阳的食物，来平衡体内阴阳，提升男性朋友的性爱能力，减少早泄等现象的发生。

    我国民间有“天上的飞禽，香不过鹌鹑；地上的走兽，香不过狗肉”之说。民间还有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的谚语。进入秋冬季节，男性朋友可以多吃狗肉，来滋补身体，温补肾阳。

    准备干净的狗肉1000克，葱结50克、姜块50克、桂皮10克、八角5克、酱油50克、精盐25克、白糖25克、绍酒100克。将狗肉切成大块，入沸水氽后洗净，放人大锅，将全部调料一起下锅，加水至浸没，旺火烧滚后，再用中火，煮至酥烂出锅，冷却后拆骨。根据需要的量切片装盘。食时根据各人爱好调入所需的佐料。

    狗肉的做法有很多，又比如：

    准备鲜狗肉1500克，香菜200克，泡菜100克，干红椒5只，冬笋50克，绍酒50克，小红辣椒15克，精盐5克，青蒜50克，酱油25克，味精1.5克，醋15克，胡椒粉l克，湿淀粉25克，桂皮10克，芝麻油15克，葱15克，熟猪油100克，姜15克。

    将狗肉去骨，用温水浸泡并刮洗干净，下入冷水锅内煮过捞出，用清水洗2遍，放人砂锅内，加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、绍酒25克和清水，煮至五成烂时，切成长条。将泡菜、冬笋、小红辣椒切末，青蒜切花，香菜洗净。

    炒锅置旺火上，放入熟油50克，烧至八成热时，加入狗肉爆出香味，喷绍酒，加入酱油、精盐和原汤，烧开后倒在砂锅内，用小火煨至酥烂，收干汁，盛人盘内。炒锅内放入熟猪油，烧至八成热，下入冬笋、泡菜和红辣椒炒几下，倒入狗肉原汤烧开，放人味精、青蒜，用湿淀粉调匀勾芡，淋入芝麻油和醋，浇盖在狗肉上，周围拼上香菜即成。秋冬阳气渐衰，滋阴补阳不宜泄精

    秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。而冬季是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，人体将阳气“储藏”了起来。

    因此，秋冬季节行房事容易中伤肾阳j所以在秋冬季节，要控制性生活的频率，以避免消耗太多的体力，导致寒邪入侵，有伤肾阳，导致肾虚。中医理论指出，秋冬季性生活要量力而行，以免伤肾耗精。判断性生活是不是过频，可以看性生活次日的疲劳程度，肾主骨，如何伤肾，首先会出现腰酸腰痛，如果感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，则说明性生活频率不合适。

    中医认为，善保精者多高寿，过损精者必早衰。夫妻在秋冬季过性生活，在适当控制性频率的同时，体质虚寒者还可以多吃一些补肾温阳的食物，来平衡体内阴阳，提升男性朋友的性爱能力，减少早泄等现象的发生。

    我国民间有“天上的飞禽，香不过鹌鹑；地上的走兽，香不过狗肉”之说。民间还有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的谚语。进入秋冬季节，男性朋友可以多吃狗肉，来滋补身体，温补肾阳。

    准备干净的狗肉1000克，葱结50克、姜块50克、桂皮10克、八角5克、酱油50克、精盐25克、白糖25克、绍酒100克。将狗肉切成大块，入沸水氽后洗净，放人大锅，将全部调料一起下锅，加水至浸没，旺火烧滚后，再用中火，煮至酥烂出锅，冷却后拆骨。根据需要的量切片装盘。食时根据各人爱好调入所需的佐料。

    狗肉的做法有很多，又比如：

    准备鲜狗肉1500克，香菜200克，泡菜100克，干红椒5只，冬笋50克，绍酒50克，小红辣椒15克，精盐5克，青蒜50克，酱油25克，味精1.5克，醋15克，胡椒粉l克，湿淀粉25克，桂皮10克，芝麻油15克，葱15克，熟猪油100克，姜15克。

    将狗肉去骨，用温水浸泡并刮洗干净，下入冷水锅内煮过捞出，用清水洗2遍，放人砂锅内，加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、绍酒25克和清水，煮至五成烂时，切成长条。将泡菜、冬笋、小红辣椒切末，青蒜切花，香菜洗净。

    炒锅置旺火上，放入熟油50克，烧至八成热时，加入狗肉爆出香味，喷绍酒，加入酱油、精盐和原汤，烧开后倒在砂锅内，用小火煨至酥烂，收干汁，盛人盘内。炒锅内放入熟猪油，烧至八成热，下入冬笋、泡菜和红辣椒炒几下，倒入狗肉原汤烧开，放人味精、青蒜，用湿淀粉调匀勾芡，淋入芝麻油和醋，浇盖在狗肉上，周围拼上香菜即成。