据2004年京、沪、穗的一项减肥调查结果显示，46％的被调查对象认为减肥是自己的事，不会考虑请医学专业人士帮助制定减肥方案，其中有56％的人认为减肥完全可以自行解决。

    这种想法是非常错误和危险的，因为肥胖是一种慢性代谢失调性疾病，可影响整个机体的正常生理功能，并发高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、痛风、脂肪肝、胆结石等多种疾病。而减肥是一个治疗疾病的过程，所以必须在医生和营养师的指导下才能进行，特别是采用药物减肥。目前大多数减肥药都是以抑制食欲、减少进食量，加速排泄，抑制脂肪吸收，从而迫使机体释放体内储存脂肪以维持机体活动，达到减肥目的。这些减肥药(茶)都以牺牲身体健康和营养为代价，一旦达到形体曲线美时，身体也因长期缺乏营养而导致厌食、全身无力、肠胃不适等，有些减肥药还具有失眠、焦虑、烦躁、口干、便秘以及损害肝肾等副作用，严重的还会危及生命。另外在饮食控制和运动减肥方面，也需要专业人士的指导，否则步人误区，不仅达不到减肥的目的，而且影响健康。