马尾松的叶子，名叫松针，或松叶。松针味酸，苦涩，性温，无毒，j人心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，关节酸痛，湿疮疥癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松针以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松针为补阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。

    现代医学研究资料表明，松针含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松针挥发油类有祛痰、健胃、祛风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松针黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松针中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

    整个松树中属松针的营养价值是最为丰富的。松针中富含了丰富的蛋白质、葡萄糖、B族维生素、维生素C、维生素E等多种维生素，还有钙、铁、锌、硒等多种微量矿物元素，都是人体所必需的营养物质。松针作为绿色植物还含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等都是对人体非常有好处的营养元素。松针中还富含了珍贵的各种氨基酸、水溶性黄酮类和植物油脂等，都对人体的关节疾病具有很好的治疗作用。

    王希是一名高级白领，每天只需要坐在办公室里工作，虽然工作自在，却缺少了运动的机会，一些办公室常见病找上门来。这天，王希感到膝关节和腰椎上的一个关节有疼痛的感觉，王希并没有太在意，认为是自己坐久的缘故。但接下来的几天，这种疼痛的感觉越来越剧烈。王希才意识到身体出了问题。于是他来到医院检查。

    医生检查后告诉王希，他的身体各项指标并没有异常，只是因为他缺乏锻炼，饮食也不太注意养生，造成了身体内维生素E和钙、锌等微量元素的缺失。医生建议王希用马尾松的叶——松针泡酒来治疗。

    把松针或松节先洗净再晾干，按照1：5的比例用白酒来浸泡，白酒的度数可以高一些。不会喝酒的朋友可以用黄酒泡，经常摇动。两周后就可以喝了。饮酒的时候，一次不宜过多，50一100毫升即可。松针酒可以补充人体内所需要的多种微量元素，治疗关节腰椎疼痛、风湿之类的老毛病，同时还有抗衰老等作用。

    王希平时不喜欢喝酒，所以每次只喝一点点，但效果依然显著，5天后，膝关节和腰椎疼痛的感觉就消失了。