什么是阳虚呢？生活中有一种人非常怪，他们非常怕冷，即便是在盛夏酷暑，也把自己捂得严严实实的，这种怕冷的表现就是阳虚的典型症状。阳虚是指体内阳气不足。《黄帝内经》中说“阳虚则外寒”，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦机体以抵抗外来寒邪的侵袭，于是，人体就特别怕冷。阳虚的类型主要有肾阳虚、肺阳虚、肝阳虚、心阳虚、脾阳虚等。

    阳虚的人除了怕冷之外，还有身体白胖、肌肉不健壮的特点。另外，阳虚的人性格多沉静内向，易生悲愁，爱睡觉，动不动就出汗，舌体胖大有齿痕，还有脉象细沉、大便稀溏、小便清长等症状。

    人的身体就像一个银行，阳气就是钱币，如果今天透支一些，明天透支一些，长年累月，银行就支撑不下去了。同样，阳气总是被透支，身体是扛不住的，于是会出现腰酸背痛、头疼感冒等症状，身体出现这些状况就是在提醒我们：阳气不足了，应该补补阳气了！