平时，老刘的应酬很多，吃吃喝喝几乎成了家常便饭，有时候是一次应酬结束之后，紧接着就开始下一个应酬，老刘在家吃饭的次数越来越少，在外面应酬的次数越来越多了。最近他的腹部经常疼，好几次睡到半夜都被疼醒。后来，老刘去中医院请老中医一诊断，才知道自己脾阳虚了。

    什么是脾阳虚呢？说简单一些，就是脾里面的阳气不足了。脾里面的阳气不足，则阳气温煦作用减弱，阳气温煦作用减弱会影响脾气的运行功能，引发气血瘀滞，不通则痛，所以，脾阳虚的人容易腹部疼痛。

    导致脾阳虚的原因，一般是因为受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾，或常拉肚子损伤脾肾之阳，或者其他脏腑器官受损连累脾肾两脏。老刘患脾阳虚主要是因为应酬太多，又不注意休息引起的。

    脾阳虚是阳虚的一种，是因为脾阳虚衰，失于温运，致使阴寒内生，因此又称脾虚寒证，主要表现为食欲不振、大便稀溏、肢体水肿、白带清稀色白等。

    大多的脾阳虚是由脾气虚衰进一步发展而来的，所以在调补时首先调理脾胃，多吃性平的平补食物，如鱼类等。因为脾胃喜甜，可适当吃些甜食，如山药、蜂蜜、大枣等。同时脾阳虚的人还要注意不要吃生冷食物，否则会进一步损害脾阳，会导致消化不良加剧，使得脾阳更虚弱。

    如果脾阳虚严重的话，还可适当服用“四神丸”和“附子理中丸”，前者可治肾泻脾泻，促进水谷的运化，改善脾胃功能；后者具有温中健脾的作用，可治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等脾阳虚证。

    另外，“黄芪建中汤”可以改善脾阳虚的症状。这个方子的组成是：黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片，饴糖适量。因为黄芪性味甘、微温，补一身正气，但阴虚、湿热、热毒炽盛的病人忌用。阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。