生活中，阴虚常与肾、肺有关，也就是说，那些肾或肺不好的人更容易出现阴虚。

    首先，我们看一看阴虚与肾脏有什么关系。

    肾为先天之本，是生命之源，它与人体的生长、发育、生殖、衰老息息相关。中医将肾脏列为五脏之首，主要因为它起着储藏精、气、血、津液的重要作用。如果肾阴虚了，则会导致全身阴虚，所以中医理论中有“肾为一身之奉，肾阴为一身之阴”的观点。如果一个人的肾阴充足，一般不会发生阴虚的情况。

    生活中，在同样的饮食条件和工作强度下，为什么有些人会出现阴虚而有些人则没有阴虚呢？其主要原因就是肾的问题。

    要了解肾阴虚是怎么回事，还得从肾阳谈起。中医理论中有这样一句话：“阴得阳助，则泉源不竭”。这句话的意思是说，肾阳对肾阴有助化作用，人体虽然从外界补充了食物或水，但由于肾阳不足，就不能把补充的食物或水化生成人体的阴液，这样就会出现阴虚的情况。

    其次，我们再看一看阴虚与肺脏有什么关系？

    在五脏中，肺是一个最娇气的脏器。肺部通过呼吸道与外界接触，因此很容易受到外界寒邪的侵犯，这就是中医里所说的“寒邪入肺”。一旦寒邪侵犯肺部，肺阴必然会受到影响，尤其是在秋季，肺阴最容易遭受损伤。肺阴损伤后，肾阴就得不到滋养了，时间长了，就会导致肾阴虚，进而引发全身阴虚。中医里说的秋季养生重在养肺阴，就是这个道理。比如，生活中，肺结核患者开始是肺阴虚，如果这种情况长期不得到改善，就会累及肾脏，导致肾阴不足，进而出现全身阴虚。由此可见，阴虚与肺也是息息相关的，要补阴虚也要注意呵护好我们的肺。