阴虚也会导致月经总是一到两天就结束，或者即使来潮，也是点滴即止，经血颜色也不是鲜红，而是淡红，整个人看起来没有精神，皮肤粗糙，严重的还会出现头晕目眩的情况。月经量过少的女性最明显的特征就是手足冰冷，这是因为内部气血不足、血液流通不畅而导致体温局部降低。

    月经过少的女性可以在月经到来之前，用鸡血藤和大枣与瘦猪肉一同炖煮的方式来补血，可连续服用5天。