肾阴虚的人也可以吃龟苓膏，可以去超市买，也可以自制。自制的方法很简单：去超市买回一袋龟苓膏粉，然后取10克，用凉水将之调开，调的时候不要让它有小疙瘩，最好是l份的龟苓膏粉，5份的水，再用火熬煮，煮的时候，要用勺子顺着一个方向搅动，用大火烧开后，转成小火熬5分钟，倒人盘子中，放凉即可。

    如果你觉得龟苓膏有点苦，不妨调一杯蜂蜜桂花汁，方法也很简单，往一个杯子中加2勺蜂蜜，1勺糖桂花，再加入少量的凉开水，给它调开就好了，把蜂蜜桂花汁浇在龟苓膏上即可。这样，龟苓膏就好吃多了。