一般人都不知道，慢性咽炎也与阴虚有关。人的体液都属阴，阴虚时，体液就会减少。咽喉黏膜的分泌液也属于阴液，它含有杀菌的物质，正常时能抵抗细菌、病毒的侵略；如果人阴虚了，咽喉黏膜的分泌液减少，会使黏膜变得非常脆弱，所以，细菌就有了可乘之机。咽喉一旦被细菌侵犯，如果治疗不及时或不彻底，细菌就会长期的潜伏下来，导致长期感染，最后形成慢性咽炎。那么，如何辅助治疗慢性咽炎呢？

  1．多喝水

  慢性咽炎本身并不难治，既然病的起因是缺水，那么，及时补水就是必不可缺少的环节了。生活中，我们要养成勤喝水的习惯，当然每次不需要喝很多，只要一小口，够滋润喉咙的就可以了。

  2．多吃含蛋白质和维生素A的食物

  慢性咽炎的人平时应注意进行饮食调养，多食用含蛋白质、维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿、南瓜、豆及豆制品。这些营养物质能够帮助维持呼吸道黏膜的健康，让我们的咽喉能抵抗细菌的攻击。注意要戒烟、戒酒，不宜吃辛辣刺激的食物。

  3．开窗通风

  研究表明，空气最污浊、含有细菌数量最多的，不是尘土飞扬的街道，而是长久不开窗通风的卧室。因此，室内应该保持清洁，天气好的时候，常开窗通风，保证房子里空气新鲜，这样才能避免我们的卧室房间成为细菌的“温室”，避免我们的咽喉被细菌侵犯。

  4．调节室内温度和湿度

  如果居室内空气太干燥，或过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜，降低黏膜的防御功能，容易受到细菌的侵袭。慢性咽炎的症状：咽部会有充血，呈深红色或暗红色；嗓子发干、肿痛，声音嘶哑；有异物感，还会有轻微的疼痛；常常干咳，有时会觉得恶心。等感染时间长了，慢性咽炎就不请自来了。所以，房子里的温度、湿度都要保持一个适宜的范围。

  5．保持口腔清洁

  食物的残渣都留在口腔里，给细菌提供丰盛的“大餐”，使它们以惊人的速度繁殖，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以消灭大部分细菌，减少它们感染我们身体的机会。