女性平时常用它泡水喝，有很多好处。常喝玫瑰花茶，在月经期间出现的情绪不佳、易怒、脸色黯淡等症状都可以得到一定的缓解。具体做法：在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或者蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。但是玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

    玫瑰花味甘、性温，具有理气解郁的功效。另外，玫瑰花药性很温和，经期喝点儿玫瑰花茶，能够起到温养心肝血脉、舒发体内郁气，镇静、安抚、抗抑郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，女性也可以多喝点玫瑰花茶，以安抚、稳定情绪。

    另外，玫瑰花茶还有行气活血、化瘀、调和脏腑的作用，因此女性朋友平时多喝点玫瑰花茶，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。