气虚体质的女性也容易出现月经提前的情况。气虚体质的女性中气不足,统摄无权,冲任二脉失去调节和固摄的功能,经血运行紊乱而妄行,所以会导致月经提前。
治疗因气虚导致月经提前,可以用参芪大枣汤。做法是:取党参30克,黄芪30克,大枣10枚。将党参、黄芪、大枣用清水洗干净,放人干净的砂锅内,用大火熬开,再改用小火熬至汤甜为度。再捞出黄芪,吃党参、大枣并且喝汤。
在这个药膳中,党参性平、味甘,有补脾胃、益气的作用。《本草正义》中指出:党参力能补脾养胃、润肺生津。最为可贵的是党参健脾运而不燥,滋胃阴而不腻。但是正常人服用党参,常会产生副作用,如晕眩、胸口不舒服、烦躁、口干等。党参最宜用于平日里倦怠乏力、精神不振、自觉气短,稍一活动就喘促的气虚女性。
另外,因为补气也有助于生血,党参也适用于气血两虚、面色苍白、头昏眼花、胃口不好、大便稀软、容易感冒的女性。
黄芪有益气固表之功效,可用于治疗气虚乏力、中气下陷,适于气不振、脾土虚弱、清气下陷者服用。
大枣性温、味甘,具有补脾胃、益气血的作用。脾虚、胃弱食少、气血不足之人最宜经常服用大枣。
另外,气虚引发的月经提前,可以艾灸足i里。
艾灸足三里可以起到补气益血的作用,足三里属于足阳明胃经,距离膝盖大约3寸,是最具养生保健价值的穴位。足i里作为足阳明胃经之合穴,能调和气血,具有补虚强壮的特殊功能。脾俞穴属于足太阳膀胱经,是将脾气输送至后背的穴位。脾是“后天之本”,它掌管着食物的运输、吸收和代谢。脾俞穴是健脾的首选穴位,灸脾俞穴可以增加脾脏的功能.帮助消化吸收,补中益气。
在艾灸足三里的时候采用仰卧位,艾灸脾俞时可以采用俯卧位,也可以采用坐位。艾灸时要充分暴露这些穴位,再点燃艾条一端,距离穴位2—3厘米施灸。每穴可灸15—30分钟,以穴位局部皮肤潮红为宜。
其实,要改善月经提前的症状,需从体质调理人手,气不虚了,月经也就正常了。
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