古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，其是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。这个穴位位于两手拇指根侧的地方。太渊穴有两个最重要的功能，就是理气补气和调心率。生活中，有些人老爱咳嗽；有的人喘气很费劲，好像到了氧气稀薄的高原一样，感觉吸人的氧气不够用；有些人走几步路、爬一会儿山，甚至稍微活动活动就满头大汗；还有的人觉得憋气、烦闷、胸部胀满，都可以用这个穴位来补气理气。

    生活中，很多人都有“胃灼热”的经历。其实，胃灼热往往是由肺气虚引起的。因为肺主一身之气，如果肺气不畅，胃气就容易凝滞，出现泛酸等症状。肺气虚的人平时可以按揉太渊穴5分钟。因为太渊穴是肺脏元气驻留的地方，经常刺激这个穴位可以补肺。  ，

    另外，颈椎病也与肺气虚有关。如果人的肺功能有问题，会在太渊穴上有所体现。按揉太渊穴有很好的补肺气的效果，因此可以改善颈椎病的症状。但一定要坚持，如果只是偶尔想起来按个三天两早晨的，是不会有效果的。

    按摩太渊穴时应注意，该穴在动脉搏动之处，所以在按摩的时不可以用力按压，宜轻柔按摩。按摩也不宜太久，每天3—5次，每次l—2分钟。儿童或老年人要酌情按压，尽量不要过长时间按压。