在平时，说如果你有下面这些症状，比如一天到晚总感觉浑身没劲，懒得动，干什么都没情绪，稍微活动后就觉得疲倦，而且觉得头脑不够清爽、头昏，你可能是脾气虚了。

    如何诊断自己是不是脾气虚呢？可以从口味和唇色上来辨别。《素问》中说j“开窍于口，藏精于脾。”口纳五谷，先入于胃，胃为脾之腑，故口为脾之外窍。也就是说，脾的精气通于口，如果脾气正常，那么口的味觉就很好，能辨别事物的味道。如果脾气虚了，则会出现口淡无味、唇色无华的情况。

    脾气虚时一定要引起重视，如果发展成中度，就不单单是食欲不振、头晕的症状了，还会有脘腹坠胀、便意频频、久泻脱肛、子宫脱垂、胃下垂等气虚下陷症状。中度脾气虚弱如果进一步发展就会造成脾不统血。脾不统血，血不循经，则会出现各种出血现象，比如胃肠出血就表现为吐血或便血；气虚引起冲任不固，则表现为月经过多或崩漏等。