寒邪对肾脏的损伤，常常表现在性生活不和谐上面。研究发现，男性的性能力在25岁之后就渐渐显得力不从心；而女性的性能力减退也在30岁之后开始逐渐明显。男性表现为性功能降低、性欲降低、阳痿、遗精、滑精、早泄等，女性也会出现卵巢早衰、闭经、月经不调、性欲减退等，而且受孕也逐渐变得困难起来。

    导致这种情况的原因是什么呢？原因往往是人们在年轻、肾气旺盛时，没有注意避免寒邪对人体的危害，没有及时添衣保暖，饮食又过于寒凉，对肾气造成伤害。年轻人感觉自己还年轻，往往不注重身体保养，结果导致寒邪由脾胃及于肾脏，形成沉寒痼冷，影响肾主生长发育与生殖的生理功能，最终造成了性生活方面的困扰。

    寒邪伤肾还体现在泌尿方面，如尿频、尿急、小便量多等异常症状、j这种异常情况是由于寒邪年深日久的损伤，使肾气主管泌尿与排尿的功能受到严重损害所导致的。所以，我们应该意识到，寒邪是肾气最大的敌人。让寒邪远去，我们才拥有强大的生命活力。