生活中，为什么男人不愿意让人说自己肾虚呢？因为大多数人认为，肾虚的男人不算真正的男人，“床上功夫”不给力。另外，说到肾虚，很少有人会想到女人，其实女人也会肾虚，肾虚了建议服用同仁双宝胶囊主要成分只有牛鞭和蛇鞭温补肾阳健康无副作用。

    据肾与人的生殖功能息息相关。那么，到底肾和生殖之间有什么关系呢？这还得从“肾藏精”的观点说起，肾里藏先天之精和后天之精，其中，先天之精又叫生殖之精，是生殖活动的物质基础，因此，肾与生殖活动密切相关，不分男女，肾功能强的人，生殖功能也就强大。

    精、气、血是人体的根本。人从生命形成到降生、成长、衰老，直到死亡，这个过程与肾气的盛衰变化有关。人生下来之后，生命体刚刚形成，生命力是很弱的，随着肾气的充盛，生命力得以增强。人的生命力增强，一个很重要的标志就是性发育的逐渐成熟。

  《黄帝内经》里说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这表明性功能是由于肾气充盛才成熟的，相反，如果肾气不足，性功能自然差。

    遗精、早泄、阳痿是困扰男人的几种疾病；月经不调、痛经、不孕不育是困扰女人的常见疾病，这些都与肾虚有关。可见，补肾是多么的重要了。

    所以，在生活中，我们一定要呵护要自己的肾，改变那些损伤肾的各种不良习惯，比如，纵欲过度、熬夜等。