补肾不能乱补，还一定要对症而补。同仁双宝提示肾虚最怕的就是补反了。例如肾阴虚的如果吃了壮阳药，只会越补越虚。如果肾阳虚的人吃了滋阴药，也会越补越虚。通常情况下，肾阴虚的人吃了补肾阳的药，腹泻、小便多、疲乏无力、怕冷、精神萎靡、记忆力差等肾阴虚的症状会加重；肾阳虚的人吃了滋阴的药会使阳气更弱，出现头晕、耳鸣、失眠、烦躁、大便于结、小便赤黄、血压升高等情况。所以说，不同类型的肾虚必须使用不同的补虚方法。

    一般人都熟悉六味地黄丸，六味地黄丸补肾阴虚的效果非常显著。六味地黄丸是由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓这六昧中药组成的。中医认为，熟地黄可补肾阴；山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来补肾；山药可以健脾，脾为后天，肾为先天，通过补后天而使先天强壮。由此可见，六味地黄丸可以补肾阴、补肝阴、补脾阴，可谓置阴同补，所以，肾阴虚的人可以用六味地黄丸来补。而阳虚的人就不能吃六味地黄丸了：

    肾阳虚的人该怎么补呢？中医常用八味地黄丸来补。八昧地黄丸又叫“金匮肾气丸”，是在六味地黄丸的基础上加了桂枝、附子两味药。这个药方出自东汉张仲景的《金匮要略》o八味地黄丸不仅具有六味地黄丸滋阴补肾的作用，还能在补阴中生火助阳，具有温补肾阳的功效。

    不管是肾阳虚还是肾阴虚，在服用六味地黄丸或八味地黄丸时，必须先经过医生的诊断，并在医生的指导下服用。

    除了肾阳虚和肾阴虚以外，还有一种情况，那就是肾阴阳双虚。其实，肾阴虚与肾阳虚也不是截然分开的。无论哪种肾虚，如果匮乏到一定程度，就会阴损及阳，阳损及阴。肾阴虚时间长了会有肾阳虚的症状，肾阳虚时间长了也会有肾阴虚的症状。因此，经验丰富的老中医在治肾虚的时，一般遵循“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”的补肾原则。