中医认为，感冒是因人体正气不足，感受外邪，引起鼻塞流涕、恶寒发热、咳嗽头痛、四肢酸痛为主要症状的疾病。感冒最常见的有两种：一种是风寒感冒，另一种是风热感冒。春季以风热感冒居多，而冬天则以风寒感冒为主。

    鉴别风寒感冒，有个三字诀：“冷”“痛”“汗”。冷就是怕冷，中医称之为“恶寒”。风寒感冒的患者，穿多少件衣服、盖多少床被子都没用，还是觉得冷，这就是恶寒。“痛”就是全身会出现疼痛症状，可能是关节疼，也可能是肌肉疼，也可能是说不清楚哪里痛。“汗”是指没有汗，有汗多属风热，没汗多属风寒。风热一般是高热，除此之外，还有汗出不畅，头痛，流黄脓鼻涕等症状。流黄脓鼻涕这一点很重要，不懂中医的人也可通过鼻涕或者痰液来判断感冒是风寒感冒还是风热感冒。流黄脓鼻涕的、咳嗽时吐黄痰的，多属于风热感冒；流清鼻涕的，吐白痰的，多属风寒感冒。

    至于这两种感冒的原因，其实都是外邪袭表、肺气失宣引起的。