患风寒感冒后，经常出现鼻塞的情况，有一个小方法可以化解鼻塞症状。那就是按摩迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘处。当因为感冒而鼻塞时，先将两手搓热，然后用掌心、贴脸颊，白上而下又自下而上地搓面50次左右，直至面部有火热感，然后再把两示指指尖按住鼻子两侧的迎香穴位置，按揉64次。
    为什么按摩迎香穴可治疗鼻塞呢？迎香穴是大肠经上的穴位，肺与大肠相表里，按摩大肠经，自然也就会疏通肺，让鼻子呼吸到新鲜的空气了。按摩迎香穴不仅可以缓和鼻塞，使头脑清醒，而且还有预防感冒的功效。

    另外，治疗风寒感冒还可按摩人中穴和风府穴。人中穴位于鼻唇沟上中1/3交界处，是常用的急救穴；风府穴在枕骨末上隆凹陷处，为风寒入侵的门户，也是治疗感冒或伤寒的要穴。两穴都属督脉，督脉主一身之阳，因此，按摩这两个穴位可以补充阳气，提高身体御寒能力。按摩这两个穴位会在局部产生生物电，促进血液循环，增强人体抵抗力。这个方法具有扶阳御风寒的功效。 

    点揉大椎穴也是治疗风寒感冒的一个良方。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，主治感冒。大椎穴位于督脉上，而且它不但是督脉上的大穴，同时还是手上的三条阳经和脚上的三条阳经的交会穴，共有7条经络在这个穴位交会，所以，这个穴位的性质是阳中之阳穴，具有统领一身之阳气的作用。因此，易感风寒的人可常点按大椎穴。

    点按大椎穴的方法：先深呼吸，在气止时用示指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作3—5分钟。此法适用于各种人群，而且不拘于时间，一天可做l—2次。