桂圆果肉鲜嫩，汁多味甜，具有养血、健脾、开胃、益智的功效。因贫血引起的面容憔悴、黑眼圈、皮肤松弛、皱纹增多，常服桂圆，都能够得到改善。肩周炎患者想要补足气血，也可多吃些桂圆。以下是几款适合肩周炎患者服用的桂圆类药膳。

  1．参芪桂圆粥

  准备党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，小火煮成粥，加适量白糖即可。此粥有补气养血的功效，适宜于气血亏虚型颈椎病。日服2次，一般可以连续服用半个月。

  2．核桃桂圆粥

  准备核桃仁30克，桂圆20克，粳米200克。将核桃仁洗净，桂圆去壳，与淘净的粳米一起人锅中，加水适量，用中火煎煮至核桃仁、桂圆熟烂即成。此粥具有益气活血、止痛的作用，适宜于肩膀隐痛、精神疲乏、舌质淡者。每日服2次，半个月为1个疗程。