足癣因湿而起，所以患者可以内服豇豆赤豆粥，以祛湿排毒，调理身体，其实，这也就是从身体内部开始根除脚癣顽疾。足癣患者可以吃一些豇豆赤豆粥，对足癣有一定的辅助治疗作用。具体做法：准备60克豇豆、60克赤小豆，大米100克。先把豇豆、赤小豆去杂，洗干净，用清水泡软；再将大米淘洗干净，备用。往锅内加水适量，放人豇豆、赤小豆、大米共煮粥，熟后即成。每日1—2次，连服10一15天。此粥主治足癣水肿症。

    豇豆有“散血消肿，清热解毒”的作用，赤小豆味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泻痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。豇豆的散血消肿、清热解毒加上赤小豆的清热利尿、祛湿排毒、消肿散气等功效。豇豆赤豆粥可以有效地防治足癣。