生活中，我们经常碰到一些人稍微一活动就出汗，这并不是因为天热，气温高，而是由于自身的卫气不足造成的，在中医里属于“汗症”。汗症又分为自汗和盗汗。盗汗是指夜间入睡出汗的症状，盗汗主要是阴虚内热引起的，阴虚的人体内都有内热，内热会把体内的津液逼出来，所以人会出汗。自汗是白天稍微活动就大汗淋漓。自汗的人一般都伴有不耐风寒、极易感冒、时时畏寒、气短气促、倦怠懒言等症状。自汗主要由气虚所致，临床表现为汗出、恶风、动则加重、神疲乏力、少气懒言、面色少华、舌淡苔薄白、脉弱等。中医认为，防治多汗应从补气阴、调节阴阳入手。