我们知道，大枣是很好的补气养血功效，是一种最常用的美食和药材。大枣能健脾和胃，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，能够消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力，是气血不足、倦怠无力者的补养佳品。以下是两款大枣药膳，可以补气血，除热止汗，适用于治疗多汗症。

   1．大枣黑豆粥

   取20枚大枣，50克黑豆，30克黄芪，在这些食材中加入水适量，大火开锅后小火熬30分钟，倒出药汁；重新加水熬制，将2次的药汁混合，约有一碗的样子。这是l天的剂量，10天为1个疗程。

   2．大枣小麦饮

   取10枚大枣，7克乌梅，15克浮小麦，先把这些药材用布包裹好水煎，再加糖调服。每日1次．8—15日为1个疗程。其中，乌梅可以消除疲劳，去烦躁，可治自汗、口燥咽干等疾病；浮小麦有除虚热、止汗的作用。