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香菇益气补肾,慢性肾炎宜吃香菇

 
    中医认为,香菇具有益气、补肾、利尿、消炎等功效,对慢性肾炎效果尤佳,尤其是对于慢性肾炎引发的水肿、尿异常症状有缓解作用,更可抑制尿毒症的发生。以下是两款可防治慢性肾炎的食疗方。
    1.香菇菜心
    取水发香菇100克,油菜心250克,盐4克,味精l克,香油10毫升,水淀粉15克,高汤适量,植物油少许。先将油菜心削掉老根,去掉老叶,从根部划一刀,洗净后用开水焯一下,再放人凉水中,等凉后捞出沥干水分,将香菇去蒂,洗干净后切成块。把炒锅放在火上,烧热后用植物油涮一下锅,倒出,然后加人高汤、盐、味精,锅开后放人香菇和菜心,改小火炒,等汤汁将完时,再用水淀粉勾芡,然后淋人香油即可。香菇菜心有益气、补肾、利尿、消炎的功效,适于慢性肾炎患者食用。
    2.香菇拌鸡丝
    取香菇100克,熟鸡肉300克,香菜30克,盐、味精各4克,胡椒粉2克,香油IO毫升。先把香菇去掉蒂,洗净切丝,入开水中烫熟捞出,凉凉后沥干水分;香菜洗净切成段。熟鸡肉切成丝,放人盘中,加香菇丝、盐、味精、胡椒粉、香油,拌调均匀,撒上香菜段即可。香菇拌鸡丝具有补肾、利尿的功效,适于慢性肾炎患者食用。

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