中医认为，苁蓉金英羊肉粥药膳可以有效防治肾虚导致的过敏性鼻炎。

    具体做法：准备肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，人盐、生姜、葱白稍煮即可。此药粥主治肾虚型过敏性鼻炎，症状常见鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、腰膝酸软、形寒肢冷、遗精早泄、夜尿多、．舌质淡、苔白、脉濡弱等。