生活中，我们也可以按摩相关穴位来防治心悸，具体方法如下：

    第一种按摩方法很简单，先用拇指指腹依次按压内关穴、神门穴、阴郄穴（位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹0.5寸处）、郄门穴（在前臂掌侧，曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹5寸处）、心俞穴、神堂穴、三阴交穴，每次选取两三个穴位，每个穴位大约按摩5分钟。除了自己按摩外，也可以在这些穴位上贴个菜籽或绿豆，隔12~14小时换1次。这种按摩疗法可以改善适合任何心悸患者。

    第二种方法就是在前面穴位的基础上，加按膈俞穴、血海穴，每个穴位按摩3—5分钟。如果心悸有规律的话，在发作前半小时进行按摩；没有规律的话，症状出现时及时进行按摩就行，这种方法适用于治疗心血不足引起的心悸。