治疗水肿，应调整饮食结构，可吃一些红豆、薏米等滋养脾胃的食物，而且这些食物还有消肿的功效。比如红豆可以健脾止泻，利水消肿，它与老姜一同煮汤服食，对产后下肢水肿有很好的疗效。另外，薏米有健脾渗湿、除痹止泻的功效，将它与红豆、老姜一同煮汤食用，也有很好的利水渗湿、健脾消肿的功效，是产妇去肿的上好食疗。