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大麦的功效与营养价值

 
    别名:牟麦、倮麦、饭麦
    性味:性平,味甘、咸
    功效:消积进食、消渴除热、宽肠利水
    追根溯源:大麦原产中东,是人类栽培最古老的粮食作物之一,公元前6000年以前大麦在埃及就开始栽培了,距今已有8000多年。大麦在中国有5000年的种植历史,据考证,新石器时代中期,古羌族已在黄河上游开始栽培大麦。
    营养功效
    大麦如同小麦一样是日常主食之一,自古以来就可当作药物使用,果实可磨粉,麦芽人药能助消化。需注意的是,大麦中还含有尿囊素,其溶液局部应用能促进化脓性创伤及顽固性溃疡愈合,能起到辅助治胃炎及胃十二指肠球部溃疡等病的作用。
    大麦含有大量的维生素B.与消化酶,对患有维生素Bi缺乏症者和预防脚气病有很好的治疗效果,还能起到活神醒脑、消除脑部疲劳的作用。
    大麦是可溶性纤维极佳的来源,它可以降低血液中胆固醇的含量,还可以降低低密度脂蛋白的含量,预防动脉硬化、心脏病等疾病。
    药典摘要
  《本草纲目》:“大麦宽胸下气,凉血。麦芽消化一切米面诸果食积。”
  《本草纲目拾遗》:大麦能“调中止泻,令人肥健”。
  《调燮类编》:“大麦性平凉,助胃气,为面胜小麦,而无燥热。”
  《本草疏经》:“大麦,功用与小麦相似,而其性更平凉滑腻,故人以之佐大米同食。或歉岁全食之,而益气补中,实五脏,厚肠胃之功,不亚于大米。”
    《别录》:“主消渴,除热,益气,调中。”
    《唐本草》:“大麦面平胃,止渴,消食,疗胀。”

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