(1)辅助治疗自汗盗汗

    燕麦30克；用清水煎煮15分钟，去渣取汁，即可饮用，分2次服用。

    (2)降低胆固醇

    100克燕麦片；每日进食，连续3个月，可使胆固醇明显降低。

    (3)辅助治疗皮炎

    燕麦适量；取燕麦片用温水混合好，调成糊状，用手直接涂抹在发红、发痒的皮炎患处，或者干燥的手肘、足跟、腿部，然后用温水冲净或用温热毛巾擦净即可，每天涂抹1-2次。

    (4)去痘淡斑

    蜂蜜2汤勺，燕麦粉3汤勺；将蜂蜜燕麦粉混合成糊状，敷在脸上，20分钟后用清水清洗即可。每周1次。