1.虫草鸭汤
材料和调味料:鸭子半只、冬虫夏草lO克、盐1小匙。
做法:①鸭子剁块洗净,汆烫捞起。②冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。③将②中材料用大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火即成。
功能:①强阳补精,补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
2.红糟鸡
材料和调味料:鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙、调味料适量。
做法:①姜洗净切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。②起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。③将步骤①和②中的材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。④等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将糖和酱油调成的汁液淋上即可。
功能:①养气益肾,帮助生男。手和脚心经常发痒,长疹者宜多服用。②,活血益肝肾。