当怀疑患有睡眠呼吸暂停综合征时可以到综合性医院的呼吸科、耳鼻喉科、神经科或睡眠呼吸障碍专科门诊就诊。医生会根据患者的临床症状、体征、实验室检查结果，必要时还会利用睡眠呼吸监测仪器了解睡眠状态下呼吸及心脏功能的变化等情况，经过综合分析才能做出是否患有睡眠呼吸暂停综合征。

    睡眠呼吸暂停综合征的治疗须根据诊断结果，针对具体病因开展多种方法的治疗，包括各种手术治疗、减肥治疗、气道内正压通气治疗(俗称呼吸机治疗)以及日常行为治疗等。患者须配合医生进行戒烟戒酒、右侧卧位睡、避免使用安眠药和肌肉松弛剂等行为改变，经过临床和日常行为改变等综合性治疗，95％的病人可有效缓解症状或达到治愈效果。

    睡眠呼吸暂停综合征的发生有一个渐进的过程，平时注意睡眠的变化，积极预防鼻咽喉等部位的疾病，保持正常体重，注意睡眠姿势等行为，养成健康的生活方式，是预防和减少睡眠呼吸暂停综合征发生的关键。

    失眠后最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考和记忆力、学习效率及创造性思维能力，长久失眠致使免疫力下降、内分泌紊乱，极易引起心脏病、胃肠病、高血压、抑郁症、性功能减退以及各种皮肤疾病等。