神经衰弱虽不危及患者的生命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和生活质量。神经衰弱因其顽固、难治而被称为“不死的癌症”。患者由于长期自认为病魔缠身，以致情绪紧张、焦虑、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病，不仅严重影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭和睦。而家庭不和，对疾病、个人前途的忧虑又构成新的社会心理因素，反过来使疾病进一步加重，形成恶性循环，影响疾病的预后。那么，如何才能尽快摆脱神经衰弱的阴影呢?

    首先应该明确，神经衰弱是一种功能性疾病，是神经系统功能上的轻度紊乱。所谓“功能性”疾病，是指由于某些有害因素(常见如心理社会因素)，使人体部分生理机能发生暂时性失调而并无组织结构上的改变的一类疾病。这类疾病，临床症状可以千变万化，但都查不出身体上的器质性损害。因此，千万不要被吓倒，要坚信没有克服不了的困难，也没有治不好的神经衰弱。通常只要找出自己致病的主要原因并正确对待，以心理治疗为主，适当用药并辅以运动疗法和各种物理疗法等的综合治疗是可以较快恢复和彻底治好的。

    如果病人的躯体症状明显，应该做一次彻底的身体检查，以排除器质性疾病。因神经衰弱患者常常认为自己有心脏病、肝脏疾病、消化道疾病、肿瘤等等，通过系统的检查可以科学地否定原来怀疑的疾病，可以解除顾虑，也就解除了神经系统的负担，检查本身就包含了治疗的意义。