运动疗法在神经衰弱的治疗中占极其重要的地位。体育运动不但是锻炼身体的良好方法，同时也是锻炼神经系统的良好方法，被称为神经活动的体操，它不但可以使衰弱的神经系统重新强健起来，还往往能够改善患者抑郁、苦闷、焦虑不安的不良情绪以及纠正人们的心理弱点，提高对不良刺激的耐受力。例如，单双杠、溜冰、游泳等运动，要求人们不断克服胆怯、犹豫，培养果断、勇敢；篮球、排球、足球等要求人们之间高度协作，克服孤独不合群的心理弱点；太极拳、棋类、慢跑、保健操等要求神经系统有良好的稳定性和节奏性，不断克服急躁、任性和感情冲动等弱点，培养耐性、镇静；网球、羽毛球、乒乓球等要求独立地及时抓住战机做出判断和动作，克服优柔寡断及依赖性，培养果断性和独立性；保健操、爬山、散步等简而易行，容易培养信心。体育运动可以锻炼大脑神经系统的强度、平衡性和灵活性，可以调整神经系统的整体功能。

    音乐疗法对神经衰弱的康复具有良好的作用，有许多中外乐曲对大脑兴奋一抑制两个过程处于不平衡状态的神经系统具有“按摩”和调整作用，能使人放松心情、驱除疲劳、忘却烦恼。患者可以根据病情、爱好、欣赏能力、心境等情况，为自己开“音乐处方”，以赏心悦耳为原则。如能随音乐作肢体节律活动，不但听觉把乐曲传递到大脑，而且肢体活动的刺激同时传递到大脑，更能引起和谐的联系，促进功能协调性。有人观察到，从事乐队指挥的人一般都比较长寿，这可能是进入美好的音乐境界与肢体活动配合得特别和谐有关。此外，针灸、推拿治疗、水疗(含氡、硫化氢、氯化钠、碳酸等矿泉浴)、生物反馈疗法等都有一定的辅助治疗作用。

    总之，神经衰弱患者的康复需要心理、药物和运动疗法等多种形式的综合治疗。有位年轻人曾介绍自己神经衰弱的治愈经过，其主要经验就是正确估计自己，正确对待疾病与挫折，发挥自己的优势，克服自己的弱点，振作精神，有计划地参加体育锻炼、学习、工作、访友、娱乐，并保证足够的睡眠时间。经过短短两个多月的心理和生理调适后，他的神经衰弱就完全治愈了。

    由于神经衰弱的种种身心症状时时折磨着病人，使病人精神和肉体上承受了很大的痛苦．有些病人容易趋向意志消沉，更应得到周围人特别是家庭成员的理解、关心和体贴。来自周围的帮助可以使患者消除思想顾虑、增强战胜疾病的信心和决心，主动配合医生的各种治疗措施并能坚持到底。