辅助治疗糖尿病
绿豆50克,鸭蛋1个。将绿豆煮到成粥时打人鸭蛋,每天1次。
辅助治疗乳痈初起
绿豆淀粉、血余炭各30克,用水调成糊状,敷于患处。
辅助治疗急性肠炎
绿豆、山楂各30克,将材料煎汤分3次服用。
辅助治疗皮肤瘙痒
香油、绿豆粉适量,将绿豆粉炒黄,用香油调匀,外敷患处,每日3次。
辅助治疗痱子
绿豆、滑石粉各适量。绿豆、滑石粉共研为细末,外敷患处,每日3次。
辅助治疗烧伤
绿豆粉、白酒各适量,将绿豆粉和白酒调成糊状,敷烧伤处,疗效显著。
清热解毒
绿豆30克放入锅中,用大火煮沸10分钟,取汤冷后食用。
辅助治疗小便频数
绿豆400克煮烂细研,澄滤取汁,早晚食前各服1次。
防治中暑
绿豆50克,金银花15克放人锅中,用水煎煮10分钟后,去渣取汁,直接饮用。
辅助治疗小便不通、淋漓
绿豆50克,冬麻子30克(绞取汁),陈皮10克(为末),将材料放人锅中,用水煎煮10分钟后取汁液饮用。
辅助治疗腮腺炎
白菜心2个,绿豆50克,将绿豆煮至将熟时,加入白菜心,再煮15分钟,取汁顿服,每日2次。
挑选储存
挑选绿豆。应挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。
储存绿豆。可以先把绿豆放到太阳下晒一下,然后用塑料袋装起来,再在塑料袋里放几瓣大蒜。
食用宜忌
一般人群均可食用,但是体质虚弱的人不要多食。从中医角度讲,寒性体质的人也不要多食绿豆。
健康贴士
夏季,天气炎热,人体需求水量大,散发的水量也大,可以饮用绿豆汤,以此来平衡身体的水的供求。绿豆汤,偏寒,可以败火。然而,绿豆比较难煮熟,有时会因煮的时间过久,使汤色发红发浑,失去了应有的特色风味。使绿豆易煮烂也不难,可先用热水将绿豆浸泡30分钟,或将绿豆在铁锅中干炒10分钟,这样再煮绿豆很快就酥烂了。