网络多有传言：酸性体质不好，容易得病。实际这是不懂医者，或另有商业目的者的谣言。

    酸性体质和碱性体质，是中医的阳脏体质和阴脏体质。酸者即热，碱者性寒。吾坐诊日门诊量一般50人左右，其酸性体质与碱性体质者的比例是差不多的。

    酸性体质是内热，碱性体质是内寒。热者为阳，寒者为阴；多热、多寒都是阴阳不平衡。人体阴阳不平衡，偏向哪一端都会生病。

    酸性体质是由于代谢慢、療积导致的；碱性体质是由于代谢快、虚亏形成的。大体来说，火性易上，水性易下。酸性体质者即上热，其病易形成在上焦。碱性体质者即下寒，其病易形成在下焦。

    但宇宙是矛盾的，人体也是矛盾的。很多患者所表现的症状非常复杂。临床常见较多的是寒热夹杂证。也即没有完全的热，没有纯正的寒。

    根据阴阳属性，大多数患者所表现的是上热下寒。也有的冬天怕冷，夏天怕热；还有的四肢发凉，手脚心冒汗。虽然多种多样，只是一个人身上的寒热偏多一些或偏少些而已

    比如绿豆稀饭、菊花茶等仅对酸性体质者适宜；而山药稀饭、红枣茶等却对碱性体质者较好。

    所以，酸性体质也容易得病，碱性体质也容易得病。最好能保持在弱酸弱碱的状态下，阴阳平衡才是健康的