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防病健身枕中藏

    头颈之处,穴位密布,药枕可使药物缓慢持久地刺激穴位,从而达到祛病、健身的功效。常用的药枕有:
    1.养麦皮枕。因养麦皮性味甘、平、寒,所以祛头火和清热毒的作用尤强,可收到清头火、解毒热和降血压等防病健身的效果。
    2.茶叶枕。将泡饮过的剩余茶叶晒干,再掺以少量荣莉花拌匀装袋即成。具有败火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
    3.菊花枕。将干菊花装入布袋中做枕,能治疗头痛、头晕、疮疖、肿毒或血压偏高等病症。
    4.绿豆枕。将绿豆汤中熬出的绿豆皮晒干,再掺以整个或碎的绿豆装枕即成。有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效,可防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。
    5.五叶枕。由桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种掺匀并装袋而成。因其性味苦寒,故能治疗暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。
    6.白矾枕。白矾性寒,味酸涩,故有解毒与燥湿的功效。用碎末装袋作为垫枕,有清热解头火、降压醒脑和清痰祛湿毒的治疗作用。
    7.蚕屎枕。具有清头火、祛湿热和解毒功效。
    8.磁石枕。具有增强血液循环、促进新陈代谢等功效,可治疗高血压性头痛、头晕、视物不清和神经衰弱等病症。

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