感冒患者出现高热，应该以流质饮食为宜，并多进食新鲜水果，多饮水。热度退时可进半流质饮食；恢复期即可恢复正常饮食。病人应禁止吸烟、饮酒，并忌食油腻、辛辣、燥热之品。感冒患者热退痰少时可进行食疗康复。
    对于风寒感冒，可用大蒜3个、葱白3根切碎，加入煮熟的粥中，再熬10分钟，趁热服用，服后盖被保暖；或用葱白30克，老姜15克切片，茶叶9克，水煎后趁热服，注意避风寒。
    风热感冒可用绿豆50克，绿茶9克，冰糖20克，先将绿豆用开水煮烂，用绿豆汤冲湖茶叶、冰糖，代茶饮。夏天暑湿感冒，可用西瓜、西红柿各适量，西瓜去皮、子，取汁；西红柿用沸水烫过后去皮、子，取汁。两汁混匀，代茶饮用，能清热、祛暑、化湿。沙参粥，适用于燥咳无痰、口渴舌千苔少者。

    每次取北沙参15克，捣碎，再用梗米50克，冰糖适量，同入沙锅，加水500毫升，煮至参烂米化汤稠为止。早晚各1次温服，3至5天为1个疗程。