尽管剧烈的运动是哮喘的诱发因素之一，但是，大多数哮喘患者能够参加，并应鼓励他们参加一些竞争性不强、体力消耗不很大的耐力运动、耐寒锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等。但应避免踢足球、短跑比赛等剧烈活动。锻炼本身并不能改善哮喘的症状，但它可增强机体抗病能力，加强体质对气候变化的适应性，减少精神压力，提高呼吸效率，还可以增强自信心，减少自卑感。而且参加活动时可能引发的哮喘症状往往可通过运动前10-20分钟使用-次色甘酸钠和（或）2激动剂来避免。耐寒锻炼应循序渐进，以免过度刺激诱发哮喘。运动性哮喘患者应在医生指导下制定一个运动量标准来控制运动量。