孕妈妈是否需要喝孕妇奶粉

    正常情况下，只要膳食平衡、营养全面，日常饮食就基本能够满足孕妈妈和胎宝宝对各类营养素的需求。但现实生活中，由于各种客观条件的限制，如肠胃消化吸收不好、有妊娠合并症或饮食不规律、长期在外就餐，孕妈妈可能很难做到营养均衡，这时喝一些添加了二十二碳六烯酸（DHA）、维生素和矿物质的孕妇奶粉还是有必要的。

    孕妈妈偏食会影响胎宝宝发育吗

    1.内分泌变化 怀孕后体内的激素水平发生急剧变化，从而改变神经递质的活动，可能导致孕妈妈的情绪发生变化，出现思维迟钝，躯体倦怠，情绪低落等表现，产生抑郁症状。

    2.不适应角色的转变 孕妈妈对“母亲”这一角色感到既新鲜又恐惧，担心自己不能胜任母亲的角色，缺乏安全感。周围的亲人朋友对待自己104的态度也会发生的微妙变化，如果孕妈妈无法在短时间内适应这些外部情境的转变，并很好地处理这些变化，那么诸多情绪问题就会随之而来。

    3.致畸幻想 经常担心胎宝宝的健康，如发育是否正常，器官是否健全，是否有比较严重的疾病，或者自己的某些日常行为是否会对胎宝宝造成影响等等，过分忧虑和紧张。