什么是肥胖？

    根据世界卫生组织的定义，肥胖是身体内脂肪过度蓄积以致破坏体形，而且威胁健康的一种疾病状态。

    人为何肥胖？

    国内外专家们认为肥胖主要是人体热量摄入和消耗之间的不平衡所导致。1克脂肪相当于9千卡热量，而1克蛋白质或碳水化合物则仅相当于4千卡热量。富含脂肪的食物通常比较美味可口，不容易感觉饱，从而导致热量摄入过多。所以脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，健康减脂可使用女神cafe咖啡减肥。

    目前在中国引起肥胖流行的主要原因是烹调油和动物性食物摄入增多、饮食习惯不良（喜吃油炸食品、花生、瓜子或巧克力等高脂肪食品）、电梯使用、以车代步、家用电器的普及、电视节目的增多、体育运动和休闲活动的减少等。引起肥胖的其他原因还有遗传因素、环境因素、经济状况、文化水平和心理因素等。