滋补中药又称补虚药、补养药。是能补充人体内的气、血、阴、阳的不足，调整人体内环境、维持正常生理功能的一类中药。据研究，许多补药含有人体所必需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和钙、磷、钠、钟等无机盐类及微量元素，能调补气、血、阴、阳，提高免疫功能，故能有效地抵御病邪的侵袭，防止或减少疾病的发生，增强体质，延年益寿。传统医学根据滋补中药的功效，将其分为补气药（如黄民、人参等）、补血药（如当归、阿胶等）、补阴药（如石斛、枸杞子等）、补阳药（如鹿茸、冬虫夏草等）四类。

    现代医学认为，滋补中药对人体的补益作用主要表现在以下几方面：

  （1）促进物质能量的代谢 如人参能调节糖和脂质代谢，促进蛋白质、脱氧核糖核酸、核糖核酸的生物合成；何首乌有降低胆固醇及抗动脉硬化的作用。

  （2）强壮身体 滋补中药能营养大脑及肌体，改善睡眠和食欲，减轻疲劳，强壮体质，提高大脑思维能力和劳动效率。其中人参、黄民、灵芝、鹿茸、补骨脂等均有强心作用，并能扩张冠状动脉或外周血管，增加血流量。

  （3）改善造血功能 补血中药能直接促进血红蛋白及红细胞的生成，抗血小板凝聚及抗血栓，改善外周血液循环，促进肝细胞再生恢复肝功能。如当归、阿胶、鹿茸等。其中阿胶还能促进体内钙的吸收和贮存，维持体内钙平衡。