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为什么不要轻易丢弃桃核?

    桃子又桃实,为蕃薇科小乔木植物桃的成熟果实。桃的品种很多,有水蜜桃、肥桃、红花桃、白花桃、金桃、蟠桃等。桃子营养也很丰富,含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钟、钠等成分。
    祖国医学认为桃子味甘酸,性寒,有养阴生津,润肠通便,活血消积的作用,主治胃阴不足而致的口中干渴,肠燥便秘等症。桃仁的药用价值更大,味辛苦,有活血逐療,破血通经之效,又善治内痈,如肺痈、肠痈。
    所以吃过桃子后,桃核应贮藏备用。桃仁芝麻浆:桃仁、芝麻、白糖、蜂蜜各500克,桃仁与芝麻一起打碎,和白糖、蜂蜜调匀,早晚各食一匙,有去瘀生新,改善肝功的效果,适用于慢性肝炎。
    芦根桃仁浆:新鲜芦根100克,桃仁9克,先将新鲜芦根洗净,切块,榨取汁水,与桃仁共研成浆状,缓缓咽下,每日1次,适用于療血内结引起的胸隔疼痛,食不得下(噎膈证)。
 

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