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为什么龙眼适合失眠病人食用?

    龙眼又名益智、蜜脾、荔枝奴、桂圆,属无患子科,主产于福建、两广及云南、贵州、四川等地,是人们喜爱的秋季时令果品。
    祖国医学认为龙眼肉性味甘温,能益心脾,补气血,安神志,主要用来治疗各种虚劳赢弱以及失眠,健忘,惊悸等。将龙眼肉不拘多少,浸人好酒内百日,每日饮酒适量,可以补益脾胃,助养精神。
    用龙眼肉20克,配用山药片30克,甲鱼1只,三种共用水清炖至烂,连肉带汁同服,可以治疗慢性肝炎及肝硬变。
    治疗妇女产后浮肿,可以用龙眼肉(干品),加入生姜、大枣,煎汤服用。
    治疗牌胃虚弱而致的慢性泻泄,用龙眼肉(干品)14粒,加入生姜3片,煎取汁服。
    用龙眼肉适量与鸡蛋共炖,每日1次,可适用于妇女生产后虚弱,月经不调。
    治疗因思虑过度而致的失眠,健忘,心悸,可用龙眼肉、酸枣仁、黄芪、白术、获神各50克,木香、人参各25克,炙甘草12克,水煎服用,连用10天。

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