劳累过度可耗损全身之气，而脾胃为气血生化之源，故最易损伤脾胃之气，早在《素问·举痛论篇》中就有“劳则气耗”之说。中医脾胃论学说的创立者李东垣认为“形体劳役则脾病……脾既病则其胃不能独行其津液，故亦从而病焉。”可见体力劳动过度，是导致脾胃病发生的主要原因。脑力劳动过度，亦可耗气伤脾，尤其伏案工作，用脑过度，夜以继日，可形成脾胃运化迟滞，气血运行失畅，出现四肢乏力，精神萎顿，食欲减退等证。
    过度安逸，完全不参加体力劳动或体育活动，则“久卧伤气”、“久坐伤肉”，既可使气血运行不畅，胃肠功能呆滞，损伤脾胃之气，形成脾胃气滞或脾胃虚弱；又易生痰生湿生瘀，而形成脾虚湿盛或痰瘀内蕴之证，故王孟英说：“饥饱劳逸，皆能致病。”