315健康网315健康网315健康网

为什么要纠正饮食的偏性?

    严格地说,各种饮食都有寒热补泻润燥之偏性。这些偏性若不予以纠正,就不能对脾胃病及其他病的保健治疗起到协同作用,促进疾病康复。纠正饮食偏性的方法有以下几个方面:
  (1)选用适当的烹任方法。例如有的食品生吃是凉性的,炒熟或者熟吃就变成了热性,这是因为加热后物质转化的结果。
  (2)用调料矫正。大多数菜和谷物属平性和凉性,若加人热性调料就变成热性。
  (3)用药物纠正。在烹调饭菜时加人不同性能药物,使其产生出寒热补泻燥润的不同作用。
  (4)各种食品之间合理搭配。把性能不同的食物搭配食用,可以纠正其偏性,当然采用以上几种方法时,应注意药物的配伍禁忌及食物的搭配忌宜,以免发生不良反应。

 

未经允许不得转载:315健康网 » 为什么要纠正饮食的偏性?