药膳,是在中医理论指导下,将中药与某些具有药用效果的食物相配伍,采用科学烹任方法制作成的具有一定色、香、味、形的食品,它既治病又护胃,为患者喜爱。属中医传统食疗范畴。随着社会的发展和生活水平的提高,人们对非传染病(即,所谓富贵病)的预防保健更加迫切,这些病中很多都是由饮食不当造成的,如癌症、高血压、动脉硬化病、高血脂、肥胖症、冠心病、脑血管意外等。人们渴望从饮食方面得到科学、可靠、适合口味的药膳。因此发掘研究药膳的传统经验,推广普及药膳知识是很有意义的。下面就常用药膳剂型特点及如何选用作一简略介绍:
(1)药粥 是用药物和米谷制成的稀粥剂。其特点是吸收快,调养肠胃,制法简易,服食方便,老少皆宜。广泛适用于患病卧床及疾病初愈调养,对身体的康复有很好的作用。药粥为药膳的重要部分。其制作方法是把药、米同煮或药汁、药粉与米粥结合。因此,取材范围广,适应范围广,如丹参粥用于心脑血管病,蕙苡仁粥用于治湿困脾胃的泄泻等。
此外,还有糊剂,制法与服食法与药粥相似。
(2)汤剂 汤剂是用炖法将肉食品和药物烹调成美味可口的药膳。其特点是连吃带喝,调补作用快捷,但制作方法不如药粥简单。
(3)酒剂 是将药浸在酒中,浸泡一定时间去渣饮酒。可用于风湿痹症。如三蛇酒、人参枸杞酒等。
(4)菜 把有药用价值的蔬菜、果实、肉类等炒成菜肴。其特点是质、色、形、味具佳,但制作方法较复杂、如杜仲腰花、枸杞肉丝等。
相比而言,凉拌菜简单易行,把蔬菜做熟或鲜用凉拌而成,用于预防治疗。如凉拌马齿览防治痢疾。
(5)饼糕馍 是用面粉和药物做成如糕点类食品。其特点是携带贮存方便,可保证连续服用,如豆蔻慢头,芳香化湿,行气健胃,治疗湿阻中焦,苔腻、纳呆、胸腹满闷。获苓包子,健脾宁心,利水渗湿,主治脾虚湿盛,腹胀,食少,便唐,小便不利或心悸失眠等证。
(6)饮料 是用药物、水、糖兑制成的新型保健品。通常是把药物煎煮或沸水冲泡取汁来兑制,可以清热生津,如双花饮等。药茶也属于这一类。
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