问：都说人心隔肚皮，我好怕别人不是真心对我好，所以，我总是爱胡思乱想。对男朋友。哪段时间他对我不够关心，我就在想他是不是变心了，为此我们吵过好多架，他说我爱胡思乱想，爱无事生非，可我也只是想弄清事实而已。对同事，谁要是送我个礼物，主动帮我个忙什么的，我就觉得他背后有什么目的，对他的表情态度行为会格外注意，同事说我爱疑神疑鬼，可我也只是想知道“为什么”而已。
    答：你应该弄清楚的事实是，你有猜疑心。你认为别人都不可信、不可交，你总是猜疑别人对你是不是真心的。这说明你对“别人”首先是抱有成见的。猜疑男朋友，猜疑同事。其实你猜疑的是你自己。

    听说过疑入偷斧的故事吧。自己的斧头丢了，怀疑是邻家小孩偷的，怎么看小孩就像偷斧的小偷。后来斧头找到了，怎么看小孩又不像小偷了。你就像丢了斧头的人一样，无端猜疑别人，还觉得自己是对的。继续猜下去，你会丢了男朋友的心，丢了同事的心，最后还可能找不到自己的心。所以，将心比心，给出信任的心、真诚的心、友爱的心。收获的也将是温暖的心。